一般人在没有佩戴氧气罐或者呼吸器的情况下最长大概2分钟左右，女性还会更弱一点，这样水下婚纱照怎么呼吸就成了一个难点。所以建议在拍摄之前可以先在家里多加练习闭气以及闭气的时候如何让表情更加的自然。其次在拍摄婚纱的时候憋气是很重要的一个过程，亲们可以在吸足气后再鼓起腮帮子，这样在拍摄的时候鼻子肯定不进水。你可以在水中放一面镜子，在闭气的时候睁眼观察自己的表情，同时也可以联系水下睁眼，一举两得。

建议：

其实水下婚纱照要求闭气并不会特别长的时间，不过对于不会游泳或者是连水都没有下过的人来说，也是有一定的难度。水下呼吸需要保持一定的节奏，这个节奏需要新人提前练习一下。新人可以用比较简单的方法，比如在家中接盆水，把连放进去，注意深吸气一口不要出气，这样看看自己能坚持多长时间，反复练习就会慢慢的适应。

当然最好的方法还是能去游泳馆内，去练习一两天，这样在水下摄影的时候就不会出现岔气的问题。另外如果真的是完全不能适应，也克服不了紧张的情绪。那尽量还是不要下水为好。一般水下的摄影，正规的摄影机构都有专门的基地，还有专门的人员作为安全员，所以安全问题不用担心。主要还是自己的练习，保持好的心态，不用紧张害怕，提前适应好，才能在拍摄时候有最完美的表现。

憋气最重要的一个要领是要把腮帮子鼓起来，如果你的腮帮子没有鼓起来，你的鼻子就会吸气，因为水里有压力，你的嘴必须要涨起来和水压对抗才行，你可以试一试，吸足气以后鼓起腮帮子，保证你是不会再鼻子吸水的!人在憋气的时候身体是沉不下去的，如果的浅水的话，你的脚可能会掉到池底，但是你的上身肯定是在水的上层的!